歯周病 予防

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歯周病を防ぐ4つの秘訣(ポイント)

1 歯周病菌の塊の歯垢

 

歯垢(プラーク)は生きた歯周病菌の巣窟です。もちろん歯垢が歯茎と接地していると
歯周病の原因となります。しかもこの歯垢水に溶けにくく、歯の表面について通常の歯磨き粉では
なかなか取り除けません。歯垢は食べカスではありません細菌の塊です。

 

2 ハブラシは力を入れすぎない

 

いくら歯周病の巣窟・塊である歯垢を除去しようとしてハブラシをまめにしたり力強く磨いては
逆効果となります。歯垢はカナバニンと結びついて綺麗にとれます。

 

3 毛が柔らかい歯ブラシをつかいましょう

 

歯茎にダメージkがあると抵抗力がおちその場所に歯周病菌が繁殖してしまいます。
ブラッシング時に歯茎を傷めない為にも歯ブラシは柔らかい毛の物をつかってください。
歯茎から血がでる状態ふつう以上の硬さのハブラシを選択してはいけません。

 

4 歯磨き粉をなた豆の物を選びましょう

 

歯周病の原因である歯垢は取り除きにくくいという事ですが、なた豆の中に含まれる
アミノ酸のカナバニンは歯垢と化学反応を起こしとても取り除きやすい状態に分解させます。
弱い力で歯茎にダメージを与えず綺麗に歯垢を取り除く事が歯周病の予防対策となります。

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